耳鳴りで悩まれている方は多くいらっしゃると思います。

実際、成人で10%～15%の人が耳鳴りを患っていると言われています。

耳鳴りは・・・　実際音が鳴っているわけではありません！

耳の中で音が鳴っているように感じている状態なんです。

脳が誤解して音が聞こえている状態になっているとも言われます。

① 耳鳴りの種類

耳鳴りは大きく 2種類 に分けられます。

1. 自覚的耳鳴り

本人にしか聞こえない耳鳴り

耳鳴りの 約90％以上

原因

• 内耳

• 聴神経

• 脳の聴覚中枢

代表的な疾患

• 突発性難聴

• メニエール病

• 加齢性難聴

2. 他覚的耳鳴り

医師も聴診器などで聞こえる耳鳴り

非常にまれ

原因

• 血流の音

• 筋肉のけいれん

代表例

• 血管の異常

• 耳周囲の筋肉の痙攣

耳鳴りの主な原因

① 内耳の異常

耳鳴りの 最も多い原因

内耳には **蝸牛（かぎゅう）**という聴覚器があります。

ここにある 有毛細胞 が障害されると耳鳴りが発生します。

原因

• 加齢

• 大きな音

• 血流低下

② ストレス・自律神経

ストレスで 自律神経失調症 状態になると

• 内耳の血流低下

• 聴覚の過敏化

が起こり耳鳴りが出ます。

※実際、耳鳴り患者の多くにストレスが関与します。

③ 血流障害

耳は非常に血流依存が高い臓器です。

血流が悪くなる原因

• 高血圧

• 動脈硬化

• 首・肩のこり

• 水分不足

耳鳴りが

朝・疲労時・入浴後に変化する場合

血流の影響が大きいです。

④ 首・顎の問題

最近注目されている原因

• 首こり

• 食いしばり

• 顎関節の異常

関係する疾患

• 顎関節症

耳と顎の神経が近いため耳鳴りを起こします。

耳鳴りの改善方法

① 血流改善

重要

• 水分をしっかり取る

• 入浴

• 軽い運動

• 首肩ストレッチ

② 音環境を整える

完全な静寂は耳鳴りを強く感じます

改善

• 環境音

• ヒーリング音

• 小さな音楽

③ 睡眠改善

睡眠不足は耳鳴りを強くします

④ 薬物療法

耳鼻科で使う薬

• 血流改善薬

• ビタミンB12

• 抗不安薬

このヒーリング音とは

耳鳴りの音に対して、周波数の合わせた音楽を聴き続けることで耳鳴りをかき消し、その状態を慣れていく療法です。

ホワイトノイズ療法　ブラウンノイズ療法　が有名です。

他にも色々あります。　Youtubeですぐ聞くことができますよ！

ぜひ見てみてください！

院長：奥山　哲平

お客様へ一言

初めまして　整体院晴々米沢院院長の奥山と申します。

私は急性期病院であらゆる疾患に対し理学療法を実施してきました。
多くの方の施術過程を目の当たりにし、改善を実感できたところは多かったですが、疼痛や痺れ・バランス不良を抱えたまま退院されていく方を多く見てきました。
外来の方からも「近くで気軽に理学療法士に見てもらえる場所はないのか」と聞かれることもありました。
私も、スポーツで怪我をした際に、疼痛や可動域制限が残存していまいました。電気療法やマッサージを受けましたが、全く改善することはありませんでした。

理学療法士になり、このような悩みを抱えている方が多くいることを実感し、私が手を差し伸べられる場所が無いかと考えていました。
この度ご縁があり、整体院晴々を開院することとなりました。これで悩みを抱える方々へお力添えできる機会を得られました。

お客様へ寄り添い、悩みを解決するために全力でご協力させていただきます。
どんな悩みでも構いません。「痛い」「痺れる」「ふらつく」等何でも相談してください。
共に悩み、そして解決へ向けてサポートさせてください。
一緒に改善していきましょう！

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